フューチャーセッション開催しました☆★

こんにちは。ワーク・カフェ☆オーナーズの坂本です☆
2 月 10 日に開催した、自分の理想とする将来像を具体的にしていこうという企画“フュー チャーセッション”の様子をお届けします。

今回の会場はみその商店街内の「ほっこりさん」。お家のような雰囲気にみなさんまったり。
 「色々な人との交流の中で自分を見つめたい。」「将来のビジョンが漠然とし
すぎている。」 といったそれぞれの想いを持った 6 人の方にご参加いただき、スタッフ 2 人を含め 8 人で 進めていきました。
はじめにキャリアカウンセリングのツールとしても使われる「ライフホイール」を使った個人ワーク。将来のことを考える前に今の自分を知ろうということで、「自己実現」「愛情」 「お金」など、8 つの項目について自分が今どれだけ満たされているか、そして、それぞれ の項目を今後どこまで伸ばしていきたいかを記入しました。

どの項目の満足度を高めたいか理解できたところで、次のワークとして、ライフホイール の各項目が書かれた模造紙に「自分が今後やってみたいこと」を付箋でペタペタ。
「NPO 法人を立ち上げたい」「昇進試験に合格したい」といった仕事に直結することから、 「ハワイに 1 カ月滞在」「デザイナーズマンションに住みたい」といったちょっと夢のある 話、「おいしいチョコレートを買いに行く」「歩いて出勤する」といったすぐにできるけどなかなかできていないこと、そして「自分の性格を変えたい」「自分のやりたいことを見つけたい」といった漠然とした人生の目標まで本当に様々＜今後やってみたいこと＞がたく さんでてきました。

ここで先ほどの“ライフホイール”と付箋を比較しながらグループトーク。 たくさんの＜今後やってみたいこと＞とライフホイールを比較することで、どうすればそ れぞれの項目の満足度を高められるか、を考えてもらうのが狙いです！ 自分がやってみたいと思っているところや足りないところなど、自分では思いつかないところを他の人の意見も聞きながら明確化していきます。どちらのグループも笑い交じりで 楽しそう！！

最後に「私は〇〇（目標）のために××（アクション）をします」と一人ずつ明日から取り組める目標を考え発表。これまでの話し合いをヒントに、一人ひとり全く違ったアクシ ョンを見つけ出していただけたようでした。

アンケートからも「自分のしたいことが少し深く見えた感じがした」「自分の課題が 1 つ見つかりました」と、フューチャーセッションを通じて自己を見つめだして行動するきっか けとなった様子がうかがえました。

次回のワーク・カフェ☆オーナーズ主催のイベントは 5 月を予定。詳細決まり次第、随時 ブログでお知らせしますので、こうご期待ください！！

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